5-hydroksytryptofan

Nazwa łacińskaGriffonia simplicifolia

Chińska nazwa5-luroaminowy kwas

Kraj pochodzeniaAfryka

Używana część roślinyNasiona (suszone, w 100% naturalne)

Wprowadzenie produktu

5-hydroksytryptofan (5-HTP) jest substancją chemiczną wytwarzaną przez organizm z tryptofanu (niezbędnego aminokwasu, który musi być uzyskiwany poprzez żywność).Następnie substancja chemiczna zostaje przekształcona w inną substancję chemiczną zwaną serotoniną (neuroprzekaźnik).Zastosowanie 5-HTP pomaga podnieść poziom serotoniny w mózgu, ponieważ pomaga regulować nastrój i zachowanie.5-HTP może mieć pozytywny wpływ na sen, nastroju, niepokoju, apetytu i bólu.

Składniki aktywne5-HTP

Specyfikacja produktu

95%,99% 5-HTP (HPLC-UV)

Funkcje fizjologiczne

Depresja

Niektóre małe badania wskazują, że 5-HTP może być równie skuteczne jak niektóre leki przeciwdepresyjne w leczeniu osób z łagodną do umiarkowanej depresją.Takie jak klasy leków przeciwdepresyjnych znanych jako selektywne inhibitory wychwytu serotoniny (SSRI).5 HTP zwiększa poziom serotoniny w mózgu.W jednym z badań porównano działanie 5-HTP z działaniem fluwoksaminy (Luvox) u 63 osób i stwierdzono, że osoby otrzymujące 5-HTP miały tak samo dobre wyniki jak osoby otrzymujące SSRI.Ponadto osoby przyjmujące 5-HTP miały mniej skutków ubocznych niż te przyjmujące Luvox. Jednak badania te były zbyt małe, aby stwierdzić z pewnością, czy 5-HTP działa. Potrzebne są dalsze i większe badania.

Fibromialgia

W trzech badaniach wykazano, że 5-HTP może poprawić objawy fibromialgii, w tym ból, niepokój, poranne sztywność i zmęczenie.i leki przeciwdepresyjne są powszechnie przepisywanePonieważ 5-HTP, podobnie jak leki przeciwdepresyjne, podnosi poziom serotoniny w mózgu, może być również skuteczny.i potrzebne są dalsze badania w celu zrozumienia jego wpływu.

Nieprzyjemność

W jednym badaniu osoby przyjmujące 5-HTP szybciej zasnęły i odczuwały głębszy sen niż te przyjmujące placebo.ale może to potrwać od 6 do 12 tygodni, aby osiągnąć pełną skuteczność.

Migreny i bóle głowy

Niektóre badania sugerują, że wysokie dawki 5-HTP mogą być skuteczne u dzieci i dorosłych z różnymi rodzajami bólu głowy, w tym migreny.z innymi badaniami nie wykazującymi wpływu.

Otyłość

Kilka małych badań badało, czy 5-HTP może pomóc ludziom schudnąć, z zachęcającymi wynikami.w porównaniu z pacjentami przyjmującymi placeboNaukowcy uważają, że 5-HTP sprawia, że ludzie czują się pełniej po jedzeniu, więc jedzą mniej.Badanie, które porównało 5-HTP do placebo podczas diety i bez diety, wykazało, że osoby przyjmujące 5-HTP traciły około 2% masy ciała podczas diety i kolejne 3% podczas diety.U pacjentów przyjmujących placebo nie nastąpiła utrata masy ciała.przed zastosowaniem jakichkolwiek środków odchudzających należy skonsultować się z lekarzem, i pamiętaj, że musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe i ćwiczenia, aby schudnąć więcej niż kilka kilogramów.

Błyski gorąca

W małych badaniach 5-HTP zwiększa poziom serotoniny, zmniejsza objawy depresyjne i zmniejsza uderzenia gorąca w sposób podobny do SSRI, ale bez ryzyka stymulacji komórek piersi.