Ekstrakt z kwiatu nagietka 20% luteiny przeciw rozwojowi zwyrodnienia plamki żółtej

Luteina występuje naturalnie w wielu owocach i warzywach, zwłaszcza tych o ciemnozielonym, pomarańczowym i żółtym zabarwieniu.Luteina to rodzaj ksantofilu często stosowany w leczeniu lub profilaktyce chorób oczu.Suplementy zawierające luteinę zawierają naturalną substancję klasyfikowaną jako karotenoid – grupa barwników roślinnych o działaniu przeciwutleniającym.Suplementy z luteiną zapewniają bardziej skoncentrowaną podaż tego przeciwutleniacza.

Luteinaorazzeaksantynato dwa rodzaje karotenoidów, barwniki od żółtego do czerwonego, powszechnie występujące w warzywach i innych roślinach.Chociaż luteina jest uważana za żółty pigment, w wysokich stężeniach wydaje się pomarańczowo-czerwona.

W naturze luteina (LOO-teen) i zeaksantyna (zee-ah-ZAN-thin) wydają się pochłaniać nadmiar energii świetlnej, aby zapobiec uszkodzeniom roślin spowodowanym zbyt dużą ilością światła słonecznego, zwłaszcza wysokoenergetyczne promienie świetlne zwane światłem niebieskim.

Oprócz tego, że występują w wielu zielonych roślinach liściastych oraz kolorowych owocach i warzywach, luteina i zeaksantyna występują w dużych stężeniach w plamce żółtej ludzkiego oka, co nadaje plamce żółtej barwę.W rzeczywistości plamka jest również nazywana „maculą lutea” (z łac.plama, co oznacza „miejsce” ilutea, czyli „żółty”).

Ostatnie badania odkryły trzeci karotenoid w plamce żółtej.Nazywany mezo-zeaksantyną, pigment ten nie znajduje się w źródłach żywności i wydaje się, że powstaje w siatkówce oka z połkniętej luteiny.

Wydaje się, że luteina i zeaksantyna pełnią w organizmie ważne funkcje antyoksydacyjne.Wraz z innymi naturalnymi przeciwutleniaczami, w tym witaminą C, beta-karotenem i witaminą E, te ważne pigmenty chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które są niestabilnymi cząsteczkami, które mogą niszczyć komórki i odgrywać rolę w wielu chorobach.

Oprócz ważnych korzyści dla oczu i wzroku, luteina może pomóc chronić przed miażdżycą (odkładanie się złogów tłuszczu w tętnicach), chorobą, która prowadzi do większości zawałów serca.

1.Promowanie zdrowia oczu i skóry poprzez zmniejszenie ryzyka zwyrodnienia plamki żółtej, wspieranie normalnych funkcji oczu oraz ochronę siatkówki poprzez blokowanie szkodliwego niebieskiego światła.

2.Eliminacja wolnych rodników, ochrona organizmu przed poprawą odporności, ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

3.Korzyści dla zdrowia oczu

Przegląd badań z 2018 r. wykazał, że istnieje wiele badań potwierdzających korzystny wpływ luteiny na zdrowie oczu.Naukowcy zasugerowali, że nie tylko należy zachęcać do diety bogatej w owoce i warzywa zawierające luteinę, ale także zasugerowali, że suplementacja może być korzystna, szczególnie w populacjach o wysokim ryzyku wystąpienia pewnych schorzeń, takich jak osoby starsze.